Willst du dein Körpergewicht dauerhaft verändern?

Bist du Ideenlos in der Küche oder weisst schon gar nicht mehr was du essen sollst?

Oder bist du bereits sehr diszipliniert und kommst trotzdem nicht an dein Ziel?



Dann lass mich dich dabei unterstützen!



Wenn du dein Ziel schnellstmöglich erreichen und langfristig halten willst, kommst du um "die richtige Ernährung" nicht herum.
Neben den ganzen Diät- Ernährungstrends im Internet, ist es kein Wunder wenn dir der Kopf schwirrt und du nicht mehr einschätzen kannst was wirklich gut und gesund für deinen Körper ist.

Damit du optimale Fortschritte erzielst, sind nebst der Kalorienzufuhr und Grundversorgung auch andere Handlungen, wie zum Beispiel der Schlaf, die Regeneration, die Flüssigkeit zufuhr, die Alltagsbewegung und den Sport zu berücksichtigen.
All diese Punkte werden beim Erstgespräch besprochen und beim Ernährungsplan mit einbezogen. 

Nachhaltig ist nur, was auch Spass macht und in deinem Alltag realistisch umsetzbar ist. Mit meinem Ernährungsplan gibt es kein Hungern und kein Verzicht auf dein Lieblingsgericht. Du wirst deinem Ziel mit Freude, voller Energie, mit leckerem und gesundem Essen, das auf deinen Kalorienbedarf abgestimmt ist, Tag für Tag näher kommen.

Mit den vielfältigen Rezeptvorschläge brauchst du nicht stundenlang in der Küche zu stehen. Ich zeige dir wie du mit unkomplizierten, leckeren und ausgewogenen Rezepten für die ganze Familie kochen kannst und damit dein Ziel nicht aus dem Auge verlierst.


Bist du bereit, mit mir dein Ziel zu erreichen?



Vereinbare jetzt dein persönlich und
unverbindliches Beratungsgespräch.
 


Erstgespräch, Beratung, Erstellung des Planes & Coaching für 4 Wochen kosten dich CHF 190.-

Jeder weitere Monat CHF 100.-





   



Sende mir ganz einfach per WhatsApp eine Nachricht mit deinem Vorhaben und 1-2 Terminvorschläge für das telefonische Beratungsgespräch (Dauer ca. 15 Minuten).